Originar din Republica Moldova, Stanislav Tcaci, împreună cu familia, este stabilit de mai mulți ani cu traiul în Republica Cehă. La sfîrșitul clasei întâi a început a practica Brazilian Jiu Jitsu și după o victorie într-o competiție locală a decis să continue antrenamentele. În prezent, Stanislav se antrenează la Clubul Sportiv ”Brazilian Jiu Jitsu – 5th Dimension Bjj” din or. Praga sub conducerea antrenorului său, Miloslav Bosák.
În ultimii ani, sportivul nostru a obținut performanțe remarcabile la competiții atît naționale cît și internaționale. Un eveniment memorabil din acest an a fost Campionatul Mondial, care a avut loc în Abu Dhabi, Emiratele Arabe Unite unde tînărul a obținut medalia de bronz. Iar pentru că este moldovean în suflet a manifestat dorința să reprezinte Republica Moldova la competițiile sportive internaționale.
- Cum și când ați decis să vă mutați cu traiul în Cehia?
Părinții mei s-au cunoscut în satul Sărata Galbenă, raionul Hîncești acolo unde m-am născut și eu. Inițial tatăl meu a plecat pe contract de muncă în Cehia iar în scurt timp am venit și noi aici cu gîndul că revenim cu toții în Moldova. În mai 2010, s-a născut la Praga sora mea, Maria Elena. Decizia de a rămîne a fost luată de părinți atunci cînd m-am dus eu la școală și sora mea la grădiniță. Acum, locuim în Cehia, dar nu se știe niciodată ce planuri are soarta. Poate revenim acasă, nu excludem definitiv această posibilitate.
- Când ai început activitatea de Jiu Jitsu Brazilian?
De fapt nu l-am ales eu. La sfârșitul clasei întâi, fiind plin de energie și foarte activ, părinții au decis să practic Brazilian Jiu Jitsu. Nu știam prea multe despre acest sport, însă după o lună de antrenament, în clubul din care făceam parte, s-a organizat o competiție. Nici nu știam dacă să particip sau nu, dar antrenorul mi-a zis că nu contează rezultatul, important este participarea, atmosfera și emoțiile. Prin urmare, cu pregătirea de bază, am ocupat locul întâi și de-aici a început totul.
- Ce este mai important pentru tine: participarea sau obținerea victoriei?
Depinde de competiții. La unele contează doar participarea, pentru că anume acestea te pregătesc pentru competițiile mai importante. Dar și victoriile contează, pentru că îți dau mai multe motive să mergi înainte. După orice competiție analizez prestația mea și lucrez asupra greșelilor. De cele mai multe ori, la început de luptă am planificat ce tehnici voi aplica, dar în luptă mă folosesc de greșelile adversarilor și situația se mai schimbă…
- Din ce club faci parte și care este regimul de antrenamente?
Sediul, cât și denumirea clubului, pe parcursul anilor s-a mai schimbat, dar eu de fiecare dată am mers după antrenor. Antrenorul meu de la început și până în prezent este Miloslav Bosák, care practică și antrenează Judo și Brazilian Jiu Jitsu, având centura neagră. Am avut norocul să-l cunosc, și anume el este cel ce m-a descoperit și a depus efort ca eu să înțeleg și să iubesc acest sport, mi-a dezvoltat abilitățile. Un mare mulțumesc pentru încredere și susținere. Acum, antrenamentele au loc în clubul „Brazilian Jiu Jitsu-5th Dimension Bjj Praga”. Antrenamentele durează câte două ore.
- Cum reușești să combini școala și antrenamentele intense în cursul săptămânii?
Nu este ușor deloc, încerc să lipsesc cât mai puțin de la ore, dar din cauza competițiilor internaționale este mai greu. Dacă simt că ceva nu merge și nu înțeleg, iau ore suplimentare la subiectele în cauză. Pandemia tot nu ajută. Înainte și după călătorii trebuie să mă asigur că nu am/aduc COVID în școală ce presupune lipsa de la ore.
- Dar cum arată meniul unui sportiv de Jiu Jitsu, pentru a asigura un echilibru caloric?
În mod normal încerc să evit mâncarea nepotrivită și dulciurile, dar fiecare organism are nevoie de o recompensă uneori… Dacă vorbim despre pregătirea pentru un turneu la o categorie de greutate mai mică, atunci țin o dietă strictă. De exemplu, când m-am pregatit pentru Campionatul Mondial, pe zi consumam maxim 1200 de kcal, ceea ce era foarte puțin pentru mine, deoarece în mod normal mănânc cam 2.500 kcal pe zi. Încerc să mănânc sănătos, întrucât consider că, într-adevăr, suntem ceea ce mâncăm.
- Care este rolul părinților în performanța ta sportivă?
Părinții mei au cel mai important rol, după antrenor, deoarece pe lângă timpul și susținerea necondiționată, ei sunt și suportul meu financiar. Sunt convins că există mulți copii, adolescenți, care au talent dar nu au posibilitatea să se dezvolte din motive financiare. La moment toate cheltuielile le acoperă părinții. Nu poți cumpăra sănătatea cu bani, dar în schimb îți aduc dezvoltare și satisfacție. Părinții mei știu, dar eu totuși am să-i mulțumesc toată viața și le voi fi recunoscător pentru tot ceea ce fac pentru mine și sora mea, căci și ea este sportivă, practică gimnastică și dansurile sportive.
- Care este rețeta succesului tău?
Nu am o rețetă, dar mă antrenez mult, ceea ce trebuie să facă orice sportiv. Chiar și înfrângerea te învață ceva. Merg înainte, indiferent de cât de greu nu mi-ar fi. Numai familia mea știe cum mă simt, ce stări emoționale și fizice am. Dar dacă-ți place ceea ce faci și ai un scop la care muncești mult, sunt convins că poți reuși. Secretul constă în mult antrenament.
- Ce îți dorești să obții în următorii ani pe plan personal și profesional?
Anul acesta termin clasa a noua și deja am depus documentele la Gimnaziul Sportiv. Sper să reușesc, întrucât concurența este destul de mare. Studiile la sigur le voi continua, iar în sport îmi doresc cât mai multă experiență, cu adversari puternici, ca să mă pot dezvolta. Sper cât mai curând Brazilian Jiu Jitsu să fie recunoscut oficial ca sport olimpic și, desigur, să iau aurul la mondiale și olimpiadă. Acum, aștept cu nerăbdare sărbătorile de iarnă și vacanța la munte.
- De ce este important pentru tine să reprezinți Republica Moldova la competițiile internaționale?
Indiferent unde locuiesc sau unde mă antrenez, eu sunt moldovean. Vreau să cunoască și ceilalți mai multe despre țara unde m-am născut. Pentru mine, Moldova este țara de suflet unde cu drag ne așteaptă bunicii. Îmi plac tradițiile și sărbătorile cu bucate tradiționale. Ador diminețile la bunica, când ne trezim cu aroma unui mic dejun delicios. Și părinții când revin în Moldova neapărat trec prin locurile petrecute în copilărie. Aud și în prezent cum vorbesc cu nostalgie, de parcă a fost un vis.
- Care este cea mai memorabilă competiție la care ai participat?
Cel mai mult îmi plac competițiile internaționale, unde sunt adversari noi și multă adrenalină. Un eveniment memorabil și mult așteptat a fost Campionatul Mondial, care a avut loc pe 14 noiembrie în Abu Dhabi, Emiratele Arabe Unite unde am obținut bronzul. Sincer cred că a fost cel mai emoționant campionat din toate punctele de vedere și sunt recunoscător pentru rezultatul obținut.
- Care este următoarea competiție pentru care te pregătești?
Ultima competiție de anul acesta am avut-o pe 05.12.2021 la Chodov, Karlovy Vary, iar următoarea va fi la sfârșitul lui ianuarie. Urmează multe altele importante, dar depinde foarte mult de situația cu pandemia. Planuri sunt mari, să dea Domnul să fiu sănătos și să le pot realiza.
Autor: Victoria Donu | Editor: Aliona Ciurcă
